知って得するサラリーマンのプチ習慣革命

脳科学や心理学から学んだサラリーマンのQOL向上に役立つ知識をまとめています。

2018-09-26から1日間の記事一覧

ストレスの多いサラリーマンこそファイトケミカルをたくさん摂ろう!

こんにちは、サラリーマンブロガーのOgachiです。 今回のテーマは、働き盛りのサラリーマンの「食事」です。 仕事や職場、家庭生活など、日々ストレスと向き合っているぼくたちサラリーマンにとって、「ストレス対策」はめちゃくちゃ重要です。 「ストレス対…