知って得するサラリーマンのプチ習慣革命

脳科学や心理学から学んだサラリーマンのQOL向上に役立つ知識をまとめています。

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いまからやらなければならない仕事があるのにやる気が起きない・・・ 資料を読んでも頭に入らない・・・ 週末しっかりと「寝貯め」したはずなのに月曜日から疲れがとれない・・・ 毎日仕事で忙しく、家庭でも妻や子どものケアを頑張っているサラリーマンであ…